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공동현관 비밀번호는 알려주지 않으셔도 됩니다.

가까운 곳에 있는 관리사부터 확인해 배정합니다.

이 동네에서 두 번째로 부르시면 1만원이 빠집니다.

공동현관 비밀번호는 알려주지 않으셔도 됩니다.

관리사는 사복 차림으로 가방 하나를 들고 이동합니다. 업체 이름이 적힌 옷이나 가방을 쓰지 않아 이웃이 보고 알 수 있는 표시가 없습니다.

정해진 관리 외의 요구가 오가는 상황 자체가 생기지 않도록 응대 기준을 두고 있습니다. 혹시 불편한 일이 있으면 진행 중에라도 바로 말씀해 주세요. 그 자리에서 정리합니다.

예약이 확정되면 방문하는 관리사의 이름과 도착 예정 시각을 문자로 보내드립니다. 누가 오는지 모른 채 문을 여는 상황이 생기지 않습니다. 받으신 문자를 가족이나 지인에게 그대로 전달해 두셔도 됩니다.

인터폰이나 현관 카메라로 얼굴을 먼저 보시고, 문자로 받은 이름을 확인한 뒤 여시면 됩니다. 공동현관 비밀번호를 미리 알려주실 필요가 없습니다. 도착하면 인터폰을 누릅니다.

어느 지역인지, 몇 시가 편하신지 두 가지를 먼저 여쭙니다. 여기에 아파트인지 오피스텔인지 원룸인지만 덧붙여 주시면 도착 시각 계산이 끝납니다.

어디가 어떻게 무거운지 들어봅니다. 코스 이름을 고르실 필요가 없습니다. 증상을 말씀하시면 그에 맞춰 방식과 시간 배분을 정합니다.

그 시간대에 움직일 수 있는 관리사를 확인해 배정하고, 이름과 예상 도착 시각을 문자로 남깁니다.

들어와서 매트와 타월을 펴는 데 5분 정도 걸립니다. 그다음 압을 어느 정도로 할지 한 번 더 여쭙고 시작합니다.

예약하신 시간만큼 진행하고 사용한 물품까지 정리한 뒤 마칩니다. 결제는 이때 하시며 금액은 통화에서 정한 그대로입니다.

물을 평소보다 조금 더 드시는 편이 좋습니다. 직후에 뜨거운 물에 오래 있거나 무리한 운동을 하는 것은 권하지 않습니다. 이튿날 가벼운 뻐근함은 흔한 반응입니다.

평소 편한 옷차림이면 됩니다. 도착한 뒤 진행 방식에 맞춰 안내드리고, 필요하면 일회용 가운을 드립니다.

지역에 따라 다르지만 대부분 30~50분입니다. 배정이 끝나면 예상 도착 시각을 문자로 남기고, 늦어질 것 같으면 도착 전에 다시 연락드립니다.

도착한 뒤 코스에 맞춰 안내드립니다. 오일을 쓰는 경우 타월로 덮고 필요한 부위만 열어가며 진행합니다. 따로 준비하실 옷이 없습니다.

복부와 허리 쪽은 피하고 다리와 등 위주로 가볍게 봅니다. 컨디션을 말씀해 주시면 그날 상태에 맞춰 조정합니다.

허리 아래와 골반이 눌린 상태로 굳습니다. 등만 풀면 금방 돌아오기 때문에 골반 주변까지 같이 봅니다.

종아리와 발목이 무겁다는 말씀을 가장 많이 하십니다. 아래에서 위로 밀어 올리는 동작에 시간을 몰아 씁니다.

쉬다가 다시 하면 이튿날보다 사흘째가 더 무겁습니다. 회복이 목적일 때는 강한 압보다 순환 쪽에 시간을 씁니다.

견디기 힘든 압이 들어가면 몸이 힘을 주고 버팁니다. 근육이 방어 상태가 되어 효율이 떨어집니다. 기준은 시원한 선을 넘지 않는 범위에서 가장 깊이 닿는 지점입니다. 아프다 싶으면 그때 바로 말씀해 주세요.

굳은 기간이 길수록 한 번에 다 풀리지 않습니다. 그날 얼마나 시원했는지보다 사나흘 뒤 같은 자리가 다시 뭉치는지로 보시는 편이 정확합니다.

오래 굳어 있던 부위를 처음 풀면 가벼운 뻐근함이 하루쯤 남습니다. 다만 멍이 들거나 통증이 커지는 것은 압이 과했다는 뜻이니 다음번에 꼭 말씀해 주세요.

시간별 금액이 정해져 있고 그 밖에 붙는 항목이 없습니다. 거리·심야·지역 어떤 이유로도 추가되지 않습니다.

필요하시면 말씀해 주세요. 현금영수증 처리해 드립니다.

관리를 시작한 시각부터 셉니다. 매트를 펴고 정리하는 시간은 포함하지 않습니다.

정해진 관리 외의 요구가 있을 경우 즉시 중단하고 나옵니다. 상황에 따라 판단하는 항목이 아닙니다.